فایل سل

دانلودتحقیق درمورد کات کردن بدن

دانلودتحقیق درمورد کات کردن بدن فرمتword   7صفحه کات کرد ن وحجم داد ن به عضلات چه تفاوت‌هایی باهم دارند؟                                    تحجیم کردن عضلات و عضله سازی و سپس کات کردن آن‌ها برای از بین بردن چربی، هدف اصلی بدنسازی است. فرقی نمی‌کند شما به عنوان یک بدنساز هم اکنون در چه مرحله‌ای باشید؛ چه در مرحله‌ی کات کردن و چه در مرحله‌ی حجیم سازی عضلات، این مطلب مجله علم ورزش به شما کمک خواهد کرد تا اصول هر دو مرحله را به خوبی یاد بگیرید و مشکلات‌تان را برطرف کنید.   شاید خیلی‌ها با این نظر مخالف باشند اما به عقیده‌ی من، حجیم کردن عضلات به مراتب سخت‌تر از کات کردن آن‌هاست و تنها استثنایی که در این مورد وجود دارد، مربوط می‌شود به آن‌هایی که ذاتاً ریزه هستند و برای شروع، چندان حجم عضلانی ندارند و البته افرادی که متابولیسم‌شان کُند اس …

مشاهده بیشتر
دوره آموزشی بال پرواز کارآفرینی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا